安全提示首场荧光夜跑今晚即将启动@所有参与者请收下这份安全提示！
2025-07-20 07:37:27
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返回列表请选择轻便、透气的跑步鞋。太阳岛景区内道路以铺装路面为主，但仍需避免穿着新鞋或不合脚的鞋子，以免磨脚影响跑步体验。
活动不设存包处，建议仅携带手机等必需品。避免手握物品跑步。手机等贵重物品请妥善保管，避免遗失。
活动区域有基础照明，建议自备小型头灯或胸灯，增加自身行进过程中的可见度。
本次荧光跑路线经过精心规划，全程位于太阳岛风景区内。作为哈尔滨的城市“生态绿心”，这里道路平坦、风景优美，是绝佳的夜跑场地。
路线已避开所有水域和林地深处。请注意，景区水域禁止游泳、垂钓，林地内禁止露营留宿，请勿偏离指定路线.道路安全
4.参与者应身体健康，以确保能够安全完成夜跑活动。有以下身体状况者不宜参加夜跑活动：
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